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Effetto yo-yo
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86.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2103 千卡
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脂肪: 77.39克 | 蛋白质: 57.55克 | 碳水物: 235.24克.
早餐: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve. 午餐: Agretti, Merivio Caciotta Morbida, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Esselunga Ragù di Vitello. 晚餐: Italpizza Pizza Napoletana, Caffè (dalla Moca), Pizza ai Peperoni (36 cm), Champagne, Vino Rosso da Tavola, Torta allo Yogurt, Pizza ai Funghi, Pizza al Formaggio con Crosta Sottile. 小食/其他: Noci. 更多的......
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2525 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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 评论
te il jojo ce l'hai alla fine, io all'inizio :(
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Speriamo che sto yo-yo trova la strada giusta! In bocca al lupo!
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