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SukiTomodachi的日记, 2016年04月1日

Wir waren auf dem Geburtstag meiner Schwiegeroma. Natürlich hat sie gekocht. Ich habe noch nie SO ungesundes essen gesehen. Nudelsalat, Kartoffelsalat, Karottensaft, Selleriesalat und JEDER Salat schwamm in Sahne und Öl. Es hat mich geschüttelt. Dann gab es Schnitzel in Sahne souce und trockenen Braten mit viel Fettrand. ich habe mich von 2 Stückchen Braten ernährt, und den Fettrand versucht weg zu schneiden, ansonsten von Karottensalat ( bin ich allergisch ) und Selleriesalat, wobei ich versuchte den ertrinkenden Salat aus der Sahne zu fischen. Als krönender Abschluss wurde Paradiescreme aus der Packung aufgetischt. Wobei nicht wirklich zu erkennen war, welche Sorte es sein sollte. Es schmeckte schrecklich nach Chemie. Ich wollte niemandem kränken- also aß ich 2 kleine Löffel. Nachts hatte ich furchtbar Bauchweh von dem rohen Karottensalat... ich dachte so könnte ich nichts abnehmen. . aber heute morgen genau 100 Kilo. Morgen sind es dann warscheinlich unter 100!!! Ich gebe nicht auf!!!!
100 公斤 最近减少: 3 公斤.    还有: 44 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年04月1日:
872 千卡 脂肪: 28.98克 | 蛋白质: 79.28克 | 碳水物: 74.35克.   早餐: Radieschen, Kirschtomaten, TiP Lachsschinken Classic, Real Quality Graved Lachsfleisch, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. 午餐: Milfina Speisequark Magerstufe, Amora Senf Würzig - Mild, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Rucola, Lidl Rinderfiletsteak, Blumenkohl. 小食/其他: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. 更多的......
3171 千卡 运动: 烹饪 - 1 小时, 家务 - 4 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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