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SkinnyMaringa
日记
2016年04月1日
SkinnyMaringa的日记, 2016年04月1日
SkinnyMaringa的个人资料
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😁
65.8 公斤
最近减少:
6.3 公斤
.
还有:
5.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年04月1日:
181 千卡
脂肪: 6.08克 | 蛋白质: 13.84克 | 碳水物: 16.70克.
早餐:
Sasko Brown Toast, Redro Fish-Spread, Beef Steak.
更多的......
2284 千卡
运动:
Junita 9.8km - 56 分钟, 休息 - 15 小时 和 4 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.6 公斤
3支持者
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评论
come on SM!! lets get our head back into this thing!! we can do it!!
2016年04月4日 会员::
Tanya49
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