在2016年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.4 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 77.98克 | 蛋白质: 128.70克 | 碳水物: 78.95克.
早餐: Грейпфрут, Простоквашино Молоко 1,5%, Matti Каша Овсяная с Лесными Ягодами. 午餐: Активиа Термостатная, Перекресток Творог 0%, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Салат Свекольный, Суп Грибной. 晚餐: Семга Запеченная, Редис, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Мясо Кролика. 小食/其他: Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|