在2016年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 52.48克 | 蛋白质: 59.48克 | 碳水物: 166.40克.
早餐: Мёд, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. 午餐: Хладокомбинат Мацони со Сливками 8%, Помидоры, Чечевичный Суп, Юкон Групп Лаваш Тандырный. 晚餐: Лента Перец Фаршированный, Коломенское Лаваш Тандырный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Рот Фронт Батончики, ПРИНГЛС Чипсы, Миндаль, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Русский Холод Лакомка, Красное Яблоко, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|