在2016年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 91.41克 | 蛋白质: 37.60克 | 碳水物: 14.31克.
早餐: Coffee. 午餐: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). 晚餐: Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Pace Pico De Gallo, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Baby Spinach. 小食/其他: Michelob Ultra Light Beer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 更多的......
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稳定体重
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