在2016年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2154 千卡
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脂肪: 85.71克 | 蛋白质: 81.80克 | 碳水物: 266.79克.
早餐: Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Schokoladencroissant, Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. 午餐: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. 晚餐: Brokkoli, Bratkartoffeln, Gut Ponholz Kotelett, Zucker, Espresso, Ferrero Hanuta Mini. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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2523 千卡
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运动:
跑步 - 13公里/小时 - 17 分钟, Home Training - 28 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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