在2016年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1683 千卡
|
脂肪: 58.32克 | 蛋白质: 42.66克 | 碳水物: 262.51克.
早餐: Вода, Банан, Зефир, Чай с Сахаром, Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай с Сахаром. 午餐: Сырок Творожный, Danone Йогурт, Щи Зеленые, Хлеб Черный. 晚餐: Мармелад, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Огурецы Сладкого Рассола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сельдь Соленая. 更多的......
|
一个星期减少53.9 公斤
|