在2016年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 40.05克 | 蛋白质: 37.86克 | 碳水物: 176.64克.
早餐: Pınar Light Süt, Eti Lifalif Tahıl Gevreği. 午餐: Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Sek Dil Peyniri, İçim Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Simbat Sarı Leblebi. 晚餐: Algida Cornetto. 小食/其他: Ülker Bitter Çikolata %85, Sek Kakaolu Süt, Şölen Wapps Yer Fıstıklı Lokum Bar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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