在2016年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1027 千卡
|
脂肪: 40.97克 | 蛋白质: 80.71克 | 碳水物: 79.71克.
早餐: ЯНТА Творог 5%, Cereal Молоко Сухое Обезжиренное, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. 午餐: Лук, Кижуч, Рис Вареный. 晚餐: Кижуч. 小食/其他: Орехи Кешью, Яблоко, Груша. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|