在2016年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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863 千卡
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脂肪: 42.38克 | 蛋白质: 51.98克 | 碳水物: 68.14克.
早餐: Pork and Beef Sausage, Toasted Mixed Grain Bread, Hard-Boiled Egg, Cappuccino, Five Roses Tea. 午餐: Life Bake Grain-Free Crackers, Woolworths Greek Salad, Chicken Breast Meat. 晚餐: Pick n Pay Boerewors, Iwisa Maize Meal-Pap, Tomato Soup. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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