在2016年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 46.08克 | 蛋白质: 95.75克 | 碳水物: 57.88克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 午餐: Medi Weight Loss Iced Strawberry Shortcake, Cheesesteak Steak Pasta Medi Weight Loss Cheese Steak Pasta. 晚餐: Badia Hulled Hemp Seeds, Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Lettuce, Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie. 小食/其他: Medi Weightloss Cinnamon Pecan Perfection, Medi Chocolate Celebration Delite. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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