在2016年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
123.5 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 46.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 55.02克 | 蛋白质: 77.90克 | 碳水物: 159.57克.
早餐: Виктория Перловка с Грибами и Луком. 午餐: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Креветки (4). 晚餐: Меридиан Крабовые Палочки, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. 小食/其他: Зеленый Чай, Мёд, Макдоналдс Латте. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|