在2016年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 82.55克 | 蛋白质: 131.93克 | 碳水物: 84.64克.
早餐: Сливочная Шоколадная Глазурь, Простоквашино Молоко 1,5%, Matti Каша Овсяная с Лесными Ягодами. 午餐: Активиа Биокефирная 1%, Сырный Суп, Чахохбили из Курицы, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 晚餐: Danone Йогурт Традиционный 2,5%, Семга Запеченная, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясо Кролика. 小食/其他: Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|