在2011年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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107.4 公斤
最近减少: 42.3 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1924 千卡
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脂肪: 58.48克 | 蛋白质: 205.76克 | 碳水物: 142.84克.
早餐: Apples, Instant Oatmeal - Regular, Instant Oatmeal - Fruit & Cream Variety Pack. 午餐: Vanilla Whey Protein Powder, BONELESS CHICKEN BREAST, Bacon Ranch Salad Dressing, 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, Light Style 7 Grain Bread. 晚餐: Chunk Light Tuna, Super Advanced Whey Protein - Strawberry, Light Style 7 Grain Bread, Light Cheese Heads String Cheese Sticks, Grilled Chicken Breast Fillets. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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