在2011年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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131.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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623 千卡
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脂肪: 18.05克 | 蛋白质: 49.30克 | 碳水物: 71.17克.
早餐: stevia, milk, coffee. 午餐: raw cider vinegar, apple, red onion, grape tomatoes, Cucumber (with Peel), romaine lettuce, chicken breast. 晚餐: melba toast, apple, amino, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat), spinach, coconut oil, yellow onion, green pepper, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types). 更多的......
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一星期增加4.1 公斤
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