在2016年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 45.72克 | 蛋白质: 31.20克 | 碳水物: 342.41克.
早餐: Green Tea, Oranges, Peach, Coffee, Equal Sweetener, Whole Milk, Oranges, Fresh Lemon Juice. 午餐: Green Tea, Oranges. 晚餐: Danish Pastry with Fruit. 小食/其他: The Natural Confectionary Co. Snakes, Grapes, Tea with Milk. 更多的......
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1922 千卡
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运动:
烹饪 - 1 小时, 休息 - 2 小时, 睡眠 - 7 小时 和 45 分钟, 驾驶 - 2 小时, 看电视 - 3 小时, 坐着 - 4 小时, 站立 - 2 小时, 淋浴 - 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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