在2016年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2115 千卡
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脂肪: 119.66克 | 蛋白质: 154.06克 | 碳水物: 112.82克.
早餐: Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix, Scrambled Egg. 午餐: Ground Beef (Cooked), Cheddar Cheese. 晚餐: Trident Seafoods Ultimate Fish Sticks, Fresh Express Spring Mix. 小食/其他: Oil Popped White Popcorn, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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