在2016年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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95.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2063 千卡
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脂肪: 63.28克 | 蛋白质: 176.27克 | 碳水物: 200.45克.
早餐: Pineapple, Fairlife 2% Milk, Sargento Munster Cheese, Smucker's Red Raspberry Preserves, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. 午餐: Bananas, Chicken, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned). 晚餐: Denovo Protein, Fairlife 2% Milk. 更多的......
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一个星期减少6.7 公斤
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