在2016年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2029 千卡
|
脂肪: 51.64克 | 蛋白质: 117.62克 | 碳水物: 285.40克.
早餐: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Valio Сыр Ольтермани 17%, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Миндаль, AYAT Гранатовый Сок, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Altero Масло Кукурузное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Фасолевый Суп, Телятина Отварная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. 晚餐: Смешанные Овощи (Замороженные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Колбаса куриная. 小食/其他: Проспект Банановые Чипсы, Цукаты, Ясо Тофу, Магнит Апельсин, Варенье Черничное, Bio Баланс Кефирный 1%, творожное суфле с консервированными персиками, Яблоки Фуджи. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|