在2016年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1695 千卡
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脂肪: 131.80克 | 蛋白质: 76.57克 | 碳水物: 37.76克.
早餐: Espinafre, Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Mexido, Vitalin Semente de Chia, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Castanha de Caju sem Sal. 午餐: Vinho Merlot, Nestlé Creme de Leite, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Alface Americana, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Picanha. 小食/其他: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. 更多的......
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稳定体重
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