注册  |  登录

bull313的日记, 2016年03月28日

在2016年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
61.8 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 8.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年03月28日:
1102 千卡 脂肪: 30.23克 | 蛋白质: 47.39克 | 碳水物: 161.74克.   午餐: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Fraises, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Courgette. 晚餐: La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Auchan Bio Riz Semi Complet, Courgette, Carrefour Mâche. 小食/其他: La Brioche Dorée Muffin Chocolat, Gerlinéa Barres Chocolat Orange. 更多的......
1716 千卡 运动: 汗蒸 - 30 分钟, 水上自行车 - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


bull313的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。