在2011年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.2 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
848 千卡
|
脂肪: 57.85克 | 蛋白质: 48.80克 | 碳水物: 37.85克.
早餐: 2% Milk American Singles, Extra Virgin Olive Oil, Egg. 午餐: Cos or Romaine Lettuce, Red Delicious Apples, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Cucumber (with Peel), Chunk Light Tuna in Water, Creamy Peanut Butter. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|