TxDesert的日记, 2016年03月27日

在2016年03月27日体重纪录（没有日志纪录）

65.0 公斤最近减少: 1.2 公斤. 还有: 3.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年03月27日:

1873 千卡

脂肪: 54.02克 | 蛋白质: 152.40克 | 碳水物: 186.58克. 早餐: Friendly's Coffee Milk, Chobani Nonfat Pear Greek Yogurt, Sunsweet Pitted Dried Plums. 午餐: Butterball Honey Roasted Turkey Breast. 晚餐: M&M Meat Shops Seasoned Teriyaki Beef Kabob, Chicken Breast, Pepperoni Pizza Bread, Mozzarella Cheese (Whole Milk). 小食/其他: Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry. 更多的......

1754 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 36 分钟, 休息 - 16 小时和 23 分钟, 睡眠 - 7 小时和 1 分钟. 更多的......

稳定体重

支持

TxDesert的体重历史

查看完整的历史记录