lilfurson的日记, 2011年11月1日

Still slacking...been working out but not eating well

83.0 公斤最近减少: 18.6 公斤. 还有: 8.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

一星期增加1.6 公斤

Remove all of the "not good" food from your house. If it's not there to tempt you then you wont eat it :) You'll get back on track.

2011年11月2日会员：: coachcj8

lilfurson的体重历史