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Fitnesladyzz的日记, 2016年03月27日

在2016年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
58.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 5.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年03月27日:
582 千卡 脂肪: 20.41克 | 蛋白质: 18.64克 | 碳水物: 88.05克.   早餐: Best Food Products Гранола Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Кубань Шоколад без Сахара на Изомальте. 晚餐: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. 更多的......
1784 千卡 运动: 椭圆机 - 51 分钟, 休息 - 15 小时 和 9 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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