在2016年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2229 千卡
|
脂肪: 67.62克 | 蛋白质: 111.87克 | 碳水物: 291.53克.
早餐: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Котлеты из Индейки, Малиновое Варенье, Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Окей Груша Конференс, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Штолле Пирог с Черникой, Спагетти, Котлеты из Индейки, Хлеб Черный. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|