在2011年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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1768 千卡
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脂肪: 98.31克 | 蛋白质: 165.85克 | 碳水物: 60.67克.
早餐: Baby Zucchini, Avocados, kale, Egg, Egg White, chicken sausage, manna, True Protein Pea pp, Coconut Milk Creamer - Original, Broccoli. 午餐: walnut oil, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Green String Beans. 晚餐: spaghetti squash, Artichokes (Globe or French), Margarine Spread, Almond Flour, beef 85. 小食/其他: Coconut Manna, True Protein Pea pp, Broccoli. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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