在2016年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 46.98克 | 蛋白质: 124.97克 | 碳水物: 143.05克.
早餐: Bananas, Prats Suco de Laranja Integral, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Bauducco Torrada Integral (1). 午餐: Coqueiro Salmão com Tomate Seco e Manjericão, Ragazzo Pepino Japonês, Cenouras, Rúcula, Tomates Cereja, Wikimaki Comida Japonesa, Sushi Joe, Gendai Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Salmão. 晚餐: Maracujá, Salmão no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Amêndoas, Prats Suco de Laranja Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cashews Royale Castanha de Caju, Nozes de Nogueira. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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