Cool es geht wieder abwärts ganz langsam komme ich meinem Ziel näher.
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107.9 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 20.58克 | 蛋白质: 55.91克 | 碳水物: 201.79克.
早餐: Brötchen, Marmelade, Marmelade, Brötchen. 午餐: Tomaten, Tzatziki, Brötchen, Putenbrust Fleisch, Brötchen. 晚餐: Nudeln (Gekocht), Zucchini, Aldi Veggie-Bällchen, Rote Zwiebeln, Tomaten. 小食/其他: Haribo Gummibärchen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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评论
Super, freut mich für dich😊
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