在2016年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 30.71克 | 蛋白质: 73.73克 | 碳水物: 181.48克.
早餐: Mexican Blend Cheese, Panera Bread French Baguette (Side Portion), Coffee with Milk, Water. 午餐: Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Doc Green's Sauteed Veggies, Panera Bread French Baguette (Side Portion), Baked or Broiled Fish, Wild Planet Wild Alaskan Sockeye Salmon. 晚餐: Parmesan Cheese (Grated), Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Panera Bread French Baguette (Side Portion), Barilla Penne Pasta, Rao's Homemade Arrabbiata Sauce. 小食/其他: Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Spice, Tea with Milk. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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