在2016年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 76.13克 | 蛋白质: 91.44克 | 碳水物: 156.38克.
早餐: Charles & Alice Compote Pommes Mangue, Café, Baguette. 午餐: Gratin de Courgettes, Kiwi, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel. 晚餐: Charles & Alice Compote Pommes Mirabelle, La Vache qui rit Fromage (17g), Saumon, Gratin de Courgettes, Baguette, Sojasun Yaourt Nature. 小食/其他: Auchan Saucisse Sèche. 更多的......
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1862 千卡
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运动:
家务 - 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 25 分钟, 驾驶 - 15 分钟, 站立 - 15 分钟, 淋浴 - 25 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 4 小时 和 40 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 坐着 - 2 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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