在2016年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 87.19克 | 蛋白质: 34.29克 | 碳水物: 59.91克.
早餐: Motyl Chrzan Staropolski, Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Jajko na Twardo, Wasa Pieczywo Chrupkie Wieloziarniste, Cytryna, Olej Lniany, Awokado. 午餐: Zupa Jarzynowa, Ksylitol, Truskawki, Kiwi, Pomarańcze, Banan, Pilos Śmietanka 30%. 小食/其他: King Oscar Filety z Makreli w Oleju, Orzechy Laskowe. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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