在2011年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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104.1 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1829 千卡
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脂肪: 52.61克 | 蛋白质: 68.44克 | 碳水物: 281.47克.
早餐: Non-Dairy Creamer, Honey, Instant Oatmeal - Plain, Coffee (Brewed From Grounds), White Grapefruit Juice (Unsweetened, Canned). 午餐: diet ginger ale, banquet salisbury steak. 晚餐: diet coke, colby cheese, crackers, chile con carne. 小食/其他: yogurt, apple , nature valley oats and honey, red grapes. 更多的......
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3649 千卡
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运动:
站立 - 2 小时, 休息 - 2 小时 和 46 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 29 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 15 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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稳定体重
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