在2016年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 50.64克 | 蛋白质: 148.17克 | 碳水物: 111.17克.
早餐: Valle' Margarina Omega 3, Banana, Soya-Nat Latte di Soia, Pane Multicereali, Xcore Predators Prey, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Exquisa Latticino Fresco Light, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Finocchio Crudo, Soya-Nat Latte di Soia, Sabo Bocconcini di Soia, Valle' Margarina Omega 3, Il Fior di Loto Farina Integrale di Soia. 晚餐: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini. 小食/其他: Arance, Banana, Fruttil Fruttosio Puro, Soya-Nat Latte di Soia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Xcore Predators Prey, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Zucca Cotta, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Burro di Arachidi. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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