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TheLovelyMrsG
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2016年03月24日
TheLovelyMrsG的日记, 2016年03月24日
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Finally only slightly but finally in the 150's!
72.4 公斤
最近减少:
12.0 公斤
.
还有:
4.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年03月24日:
427 千卡
脂肪: 39.14克 | 蛋白质: 14.85克 | 碳水物: 3.78克.
早餐:
Sea Salt, Coffee.
午餐:
Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz).
小食/其他:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee.
更多的......
一个星期减少1.7 公斤
32支持者
支持
评论
That is awesome
2016年03月24日 会员::
JDbowler
Woo hoo!!! That is super awesome!
2016年03月24日 会员::
Mousy1109
Good for you!!
2016年03月24日 会员::
UmmBilal
Congratulations!!! This is great.
2016年03月24日 会员::
carol in kinderhook
YAY - my heroine!
2016年03月24日 会员::
HCB
Nice drop!!!
2016年03月24日 会员::
John10251
Way to Go!! Very nice!!
2016年03月24日 会员::
Steven Lloyd
Great job!
2016年03月24日 会员::
SjF60
Awesome for you ,it is a great feeling to break a plateau #.
2016年03月28日 会员::
Mr David k
:) thank you
2016年03月28日 会员::
TheLovelyMrsG
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