在2016年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1744 千卡
|
脂肪: 56.54克 | 蛋白质: 99.97克 | 碳水物: 209.57克.
早餐: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Простоквашино Творог 7% Зерненый, Ламбер Сыр, Вареное Яйцо, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Магнит Банан. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Морковью, Яичная Лапша (Приготовленная), Подсолнечное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Bio Баланс Кефирный 1%. 小食/其他: Ultimate Nutrition Протеин, Магнит Яблоко, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|