在2016年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 54.63克 | 蛋白质: 106.95克 | 碳水物: 158.87克.
早餐: Шармэль Пастила Клюквенная, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вологодское Масло Сливочное, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. 午餐: АМА Пирожное Ореховое, Авокадо, Троекурово Грудка Куриная, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Огурцы Соленые. 晚餐: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Haas Корица Молотая, Простоквашино Творог 5%, Данон Творог Мягкий 0%. 小食/其他: Яблоко Голден, Questbar Протеиновый Батончик (Печенье Орео), Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Мир Орехов Миндаль. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|