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marksmith176的日记, 2016年03月23日

在2016年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
96.1 公斤 最近减少: 5.1 公斤.    还有: 5.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年03月23日:
1157 千卡 脂肪: 45.16克 | 蛋白质: 49.17克 | 碳水物: 145.15克.   早餐: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Sargento Munster Cheese, Smucker's Red Raspberry Preserves, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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