在2016年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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128.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 49.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 104.96克 | 蛋白质: 63.69克 | 碳水物: 30.05克.
早餐: Egg, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Johnsonville Smoked Brats, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta, Beef Steak. 小食/其他: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Evochem Thermovex. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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