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kettem的日记, 2016年03月23日

在2016年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
61.5 公斤 最近减少: 2.5 公斤.    还有: 7.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年03月23日:
980 千卡 脂肪: 36.66克 | 蛋白质: 24.13克 | 碳水物: 21.99克.   早餐: Fresh Pork Sausage, Sour Cream, Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce, Rupjmaize. 更多的......
1498 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.0 公斤



     
 

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kettem的体重历史


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