在2016年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1353 千卡
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脂肪: 94.65克 | 蛋白质: 83.36克 | 碳水物: 44.40克.
早餐: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Jasmine Chia em Grãos, Quaker Aveia em Flocos, Santa Clara Leite UHT Integral. 午餐: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). 晚餐: Cashews Royale Castanha de Caju, La Violetera Castanhas do Pará. 小食/其他: H2OH! H2O, Ovo Mexido, Café, Scala Queijo Colonial, Copacol Mortadela de Frango. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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