在2016年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 40.89克 | 蛋白质: 43.53克 | 碳水物: 91.04克.
早餐: Bonfesto Моцарелла, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Bio Баланс Кефирный 1%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Сосиски Венские. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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