在2011年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1649 千卡
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脂肪: 78.26克 | 蛋白质: 76.66克 | 碳水物: 172.74克.
早餐: heinz ketchup, grape tomatoes, Splenda blend, canola oil, nonfat milk, Oscar Meyer turkey bacon, egg, healthfull grains brownberry. 午餐: Crunch fun size, M&M fun size, grapes, almonds, sea salt, grape tomatoes, basil, white cheddar cheese, Oven Browned Turkey Breast, Breton multigrain crackers. 晚餐: Red Potato Salad, Hardwood Smoked Turkey Franks, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns. 小食/其他: nonfat milk, Chocolate Sandwich Cookies. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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