在2016年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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98 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2337 千卡
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脂肪: 90.66克 | 蛋白质: 138.11克 | 碳水物: 234.58克.
早餐: Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot, Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Schinken. 午餐: Hähnchenbrustfilet, Klare Hühner-Bouillon, Paprika, Zwiebeln, Rapsöl, Gekochter Sellerie, Risotto. 晚餐: Heidelbeeren, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Knäckebrot. 更多的......
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稳定体重
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