在2016年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 66.14克 | 蛋白质: 47.90克 | 碳水物: 180.60克.
早餐: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом. 午餐: Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. 晚餐: Сухари. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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