在2016年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 65.07克 | 蛋白质: 119.33克 | 碳水物: 138.39克.
早餐: Light Cream, Coffee, Scrambled Egg. 午餐: Dreamfields Healthy Carb Living Spaghetti, Salmon. 晚餐: Lucerne Low Fat Cheddar Cheese, StockPot Organic Vegetarian Chili with Four Beans. 小食/其他: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Baby Carrots, Dunkin' Donuts Coffee, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|