在2016年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 51.75克 | 蛋白质: 70.76克 | 碳水物: 149.84克.
早餐: Mágico Achocolatado, Perdigão Margarina Claybom, Elegê Leite em Pó Integral, Marilan Biscoito Cream Cracker. 午餐: Sal, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pepino (com Casca), Soya Óleo de Soja. 晚餐: Sardinhas em Óleo (Enlatado). 小食/其他: Café Brasileiro Café, Farofa, Natubom Granola de Castanha do Pará, Marilan Biscoito Cream Cracker. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|