|
Всё идет по плану!!!
|
57.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 80.00克 | 蛋白质: 147.43克 | 碳水物: 95.02克.
早餐: Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Волошкове Поле Сырок Сладкий 8% Ванилин. 午餐: Каждый День Филе Пангасиуса. 晚餐: Брокколи, Яйцо. 小食/其他: Jacobs Original 3В1, Изолят Соевого Белка, Простоквашино Молоко 1,5%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|