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NAFFSO的日记, 2016年03月22日

在2016年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
90.1 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 25.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年03月22日:
1145 千卡 脂肪: 17.77克 | 蛋白质: 67.58克 | 碳水物: 177.21克.   早餐: Envia Beurre, Café, Carrefour Pain Complet, Banane, Carrefour Light Confitures, Carrefour Lait Écrémé. 午餐: Linessa Yaourt aux Fruits 0%, Bavette de Boeuf, Vico Purée. 晚餐: Linessa Yaourt aux Fruits 0%, Freshona Ratatouille. 小食/其他: Lidl Yaourt Nature 0%, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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NAFFSO的体重历史


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